{"id":632,"date":"2022-07-19T11:29:00","date_gmt":"2022-07-19T11:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/?p=632"},"modified":"2022-07-19T11:34:14","modified_gmt":"2022-07-19T11:34:14","slug":"la-psicoterapia-sensomotoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/?p=632","title":{"rendered":"La Psicoterapia Sensomotoria"},"content":{"rendered":"

La\u00a0Psicoterapia Sensomotoria\u00a0considera il corpo come l\u2019elemento centrale nell\u2019intervento terapeutico.<\/p>\n

Si tratta di un approccio olistico finalizzato al trattamento del trauma e dei problemi di attaccamento, che integra i principi della terapia orientata al corpo, le neuroscienze e la teoria dell\u2019attaccamento.<\/p>\n

I continui progressi delle neuroscienze hanno consentito di evidenziare la maniera in cui la mente e il cervello elaborano le esperienze traumatiche, arrivando ad affermare che il trauma ha profondi effetti sul corpo e sul sistema nervoso e che molti dei sintomi presentati dai soggetti traumatizzati sono guidati a livello somatico (Van der Kolk, McFarlan e Weisaeth, 2005).<\/p>\n

La persona, quindi, ricorda i traumi passati attraverso la ri-esperienza sensomotoria delle iterazioni non verbali dell\u2019evento traumatico e attraverso i sintomi fisici.\u00a0La\u00a0Psicoterapia Sensomotoria\u00a0<\/strong>interviene sulla fisiologia del trauma e sulla disregolazione del sistema nervoso (iper-attivazione\/ipo-attivazione).<\/p>\n

Il lavoro sul corpo facilita l\u2019elaborazione delle memorie implicite, modifica l\u2019apprendimento procedurale e aiuta a regolare l\u2019attivazione del sistema nervoso autonomo.<\/p>\n

Allo stato attuale la\u00a0Psicoterapia Sensomotoria\u00a0rappresenta un trattamento specifico per il Disturbo Post-traumatico da Stress (PTSD), per i disturbi post-traumatici complessi e\u00a0 i disturbi relativi allo sviluppo e alla storia di attaccamento del paziente (Fisher & Ogden, 2009).<\/p>\n

Pat Odgen nel corso della sua carriera ha appreso da Ron Kurtz il Metodo Hakomi. In seguito, a partire dagli anni \u201980 ha preso le mosse da questo Metodo per sviluppare la\u00a0Psicoterapia Sensomotoria.<\/p>\n

La Psicoterapia Sensomotoria si ispira alle tecniche di\u00a0mindfulness\u00a0e si integra con i contributi della psicoterapia psicodinamica, della psicoterapia cognitivo-comportamentale, delle\u00a0neuroscienze, della ricerca sull\u2019attaccamento\u00a0e sulla\u00a0dissociazione.<\/p>\n

Nel corso della seduta il terapeuta si concentra sulla postura, sulle tensioni muscolari, sui movimenti, incoraggiando il paziente a riconoscere ed osservare come le sensazioni fisiche siano legate a particolari emozioni e pensieri e ad integrare queste esperienze corporee nel suo vissuto.\u00a0In questo modo si permette al paziente di scoprire e cambiare dei pattern fisici e psicologici che impediscono un funzionamento ottimale ed il benessere.<\/p>\n

Migliorando la capacit\u00e0 di regolare l\u2019attivazione corporea si\u00a0facilita l\u2019accesso a stati mentali problematici. In questa maniera si aiuta il paziente a riconoscere la ripetizione degli schemi corporei di lotta e fuga, di freezing o di sottomissione, innescati dall\u2019attivazione costante dei sistema di difesa (conseguenza della pervasiva sensazione di minaccia che caratterizza gli sviluppi traumatici) (Liotti e Farina, 2011).<\/p>\n

Il paziente impara a diventare consapevole del proprio corpo ed attraverso una crescente integrazione mente-corpo, il paziente acquisisce una progressiva capacit\u00e0 di regolazione emotiva, autoriflessivit\u00e0 e un maggiore senso di padronanza e competenza.\u00a0Una rielaborazione ideale deve includere elementi cognitivi, emotivi, comportamentali e sensomotori.<\/p>\n

La\u00a0Psicoterapia Sensomotoria\u00a0parte dal presupposto che per superare l\u2019evento traumatico la persona ha bisogno di: diventare consapevole delle vecchie tendenze all\u2019azione, automatiche e maladattive; imparare a inibire gli impulsi iniziali; sperimentare varie alternative per completare ci\u00f2 che \u00e8 incompleto; e allenarsi a eseguire azioni alternative efficaci.<\/p>\n

Bibliografia<\/strong><\/p>\n