{"id":5,"date":"2020-04-06T12:28:22","date_gmt":"2020-04-06T12:28:22","guid":{"rendered":"https:\/\/demosites.io\/psychologist\/?page_id=5"},"modified":"2022-12-07T14:23:59","modified_gmt":"2022-12-07T14:23:59","slug":"francesco-sacco-3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\t\t
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Psicoterapia\n Cognitiva SDB<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tLo scopo della psicoterapia \u00e8 promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva. La psicoterapia aiuta la persona a conoscersi meglio.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEmergenza Sars-CoV-2<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVUOI SAPERNE DI PIU'?<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tInformazioni importanti per un consulto\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tvoglio saperne di pi\u00f9<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tel. 091 851 85 80
E mail: info@psicoterapiacognitivasdb.ch<\/a><\/span><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tDI COSA CI OCCUPIAMO<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cosa possiamo fare per aiutarti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ognuno di noi, nella vita, ha attraversato momenti di grande difficolt\u00e0 o\u00a0dolore, che possono essere fisiologici. Quando, per\u00f2, questi momenti vanno a condizionare negativamente il nostro funzionamento\u00a0personale
(lavorativo, scolastico, familiare, sociale) ed il rapporto con noi stessi e con gli altri, allora pu\u00f2 essere utile rivolgersi ad uno specialista.<\/p>

Un adeguato intervento terapeutico, sia esso farmacologico, psicoterapeutico e psicofarmacologico integrato, pu\u00f2 aiutare a recuperare uno stato di benessere psico-fisico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Come lavoriamo:<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLA PSICOTERAPIA COGNITIVA<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tDisturbi d\u2019ansia \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tL\u2019 ansia \u00e8 l\u2019emozione provata di fronte a una sensazione di minaccia reale (es. minaccia alla persona) o figurata (es. minaccia all\u2019autostima). \n\u00c8 una risposta normale e innata di attivazione, caratterizzata da un aumento della vigilanza e dell\u2019attenzione che ha l\u2019obiettivo di prepararci ad affrontare il pericolo percepito predisponendoci a una risposta di attacco o fuga.\nL\u2019ansia pu\u00f2 essere fisiologica oppure patologica. \nL\u2019ansia fisiologica ci prepara ad affrontare in maniera adattiva una possibile situazione difficile mentre l\u2019ansia patologica \u00e8 disfunzionale perch\u00e9, essendo persistente e intensa, interferisce con la nostra prestazione, e pu\u00f2 essere associata a eventi neutri, che non sono realmente pericolosi.\n\nI sintomi dell'ansia sono sia fisici che psichici, e possono essere molto invalidanti. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tDisturbi traumatici \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tIl trauma e lo stress possono influenzare le persone in modo diverso.\nLe circostanze estreme, che si presentano per un periodo di tempo lungo o nel periodo evolutivo, come ripetuta trascuratezza sociale ed emotiva o fattori situazionali, come atti di tradimento, malevolenza e inganno, possono segnare profondamente l'individuo.\nIl modo in cui queste circostanze di vita e gli eventi sono interpretati puo' creare schemi problematici.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tDisturbi della sfera affettiva\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tHanno la caratteristica di essere costituiti dai cambiamenti emozionali, somatici e cognitivi, che riflettono sentimenti di estrema tristezza ed irritabilit\u00e0 o euforia, e possono incidere sulla capacit\u00e0 di funzionare dell'individuo.\nNella sintomatologia depressiva per esempio vengono compromessi i bisogni di base di un individuo, come: alterazioni del sonno e dell'alimentazione, perdita di interesse o piacere in situazioni e attivit\u00e0 che in precedenza erano gratificanti, sentimenti di colpa, bassa autostima, poca concentrazione e umore depresso.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tDisturbi della personalit\u00e0\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tGli individui che soffrono di un disturbo di personalit\u00e0 spesso riportano un disagio significativo o una compromissione del funzionamento sociale. Le manifestazioni comportamentali possono assumere forme diverse che vanno dalla stravaganza-eccentricit\u00e0, alla drammatizzazione-emotivit\u00e0, all'ansia-paura. Questi sintomi possono influenzare le interazioni con i membri della famiglia, il funzionamento a scuola o in ambito lavorativo, oppure in altre aree.\nI disturbi di personalit\u00e0 sono divisi in tre gruppi, ma senza entrare nel dettaglio, ne elenchiamo alcuni comportamenti tipici: \nl'evitamento del contatto sociale, un atteggiamento sospettoso e guardingo, il disinteresse per le norme sociali e i diritti altrui, manifestazioni comportamentali incostanti e intense, mosse dalla rabbia e una particolare disposizione alla critica alla polemica ecc.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tConflittualit\u00e0 di coppia\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tIn una coppia sana \u00e8 normale avere momenti di confronto e anche litigi. Affrontare i momenti di disaccordo e di disagio nella coppia, serve per costruire buoni equilibri all'interno della stessa e quindi nella relazione. Abbiamo un chiaro indice di malessere quando la conflittualit\u00e0 di coppia e quindi le liti, superano i momenti di confronto costruttivo, diventando cos\u00ec la principale modalit\u00e0 di interazione tra i partner, causando incomprensioni, sofferenza e raffreddamento del rapporto. L\u2019incapacit\u00e0 nel gestire i conflitti che si presentano nella vita a due, \u00e8 una delle principali motivazioni che possono condurre una coppia alla separazione, perci\u00f2 imparare a gestire il conflitto in modo costruttivo e non distruttivo, \u00e8 la chiave per mantenere saldo il legame.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tTabagismo\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tCon il termine tabagismo si indica l'abitudine a inalare i fumi che derivano dalla cobustione delle foglie di tabacco, in maniera costante e prolungata, per piacere e\/o per dipendenza.\nSecondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0), l'abitudine al consumo di tabacco detiene due tragici primati: rappresenta la seconda causa di morte al mondo e la prima causa di morte evitabile (sempre al mondo).\nl tabagismo \u00e8 responsabile di danni a numerosi organi e tessuti del corpo umano. Del resto, la combustione di una sigaretta produce circa 4000 sostanze, molte delle quali sono tossiche\/irritanti o cancerogene.\nLe pi\u00f9 importanti e comuni affezioni derivanti dal consumo di tabacco sono: il tumore al polmone, le malattie cardiovascolari e la broncopneumopatia cronica ostruttiva.\nL'unica modo per frenare gli effetti del tabagismo \u00e8 smettere di fumare il prima possibile. \n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tTecniche di rilassamento \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tIl rilassamento \u00e8 uno stato di calma e tranquillit\u00e0, ma \u00e8 uno stato vigile e non di intorpidimento. Sono particolarmente utili alcune tecniche di rilassamento che mantengono a lungo l\u2019effetto, come il training autogeno, il rilassamento muscolare progressivo, la mindfulness), ma anche lo yoga e la meditazione. Poich\u00e9 non \u00e8 possibile evitare tutte le situazioni di stress, \u00e8 essenziale riuscire a gestirle, e le tecniche di rilassamento aiutano a farlo. Svolgendo con regolarit\u00e0 gli esercizi di rilassamento ci sentiremo pi\u00f9 calmi, attenti e \"resistenti\". La pratica e l'esercizio costante sono fondamentali per la riuscita. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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CHI SIAMO<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Il nostro Team<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il nostro Team \u00e8 composto da due psicologi psicoterapeuti <\/b> qualificati, disponibili ad aiutarvi a ritrovare il vostro equilibrio <\/b>di fronte a difficolt\u00e0 personali ed emotive, a livello interpersonale, familiare o professionale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVAI Al TEAM<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Sonia Dal Ben<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tPsicologa e Psicoterapeuta Cognitiva<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Specialista in psicoterapia FSP, riconosciuta a livello federale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Francesco Sacco<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tPsicologo e Psicoterapeuta Cognitivo<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Specialista in psicoterapia FSP, psicoterapeuta riconosciuto a livello federale. Metodo EMDR, Psicoterapia Sensomotoria (II).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tIL BLOG<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le ultime notizie dal nostro Blog<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tLa Psicoterapia Sensomotoria\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\tLa\u00a0Psicoterapia Sensomotoria\u00a0considera il corpo come l\u2019elemento centrale nell\u2019intervento terapeutico. Si tratta di un approccio olistico finalizzato al…\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><\/article><\/div>
\"Attacchi<\/a><\/div>
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\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tGli attacchi di panico: Cosa sono, come riconoscerli e come superarli\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\tIl Disturbo da Attacchi di Panico (DAP), \u00e8 un problema che affligge il 3% della popolazione, quindi…\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><\/article><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Emergenza COVID 19 <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A seguito della situazione di emergenza causata dal COVID 19<\/b>, il malessere psichico in molti si \u00e8 accentuato, e il cambiamento delle nostre abitudini ha generato un vero e proprio disadattamento. 
Infatti, ansia, insonnia, irrequietezza, disturbi dell’umore e isolamento sociale sono ancora pi\u00f9 comuni. 
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In questo contesto emergenziale, pur consapevoli che il colloquio in videochiamata non sostituisce la seduta in presenza, riteniamo opportuno mettere a disposizione dei pazienti la possibilit\u00e0 di effettuare colloqui di psicoterapia in videochiamata.<\/span>
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Psicoterapia Cognitiva SDB Lo scopo della psicoterapia \u00e8 promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva. La psicoterapia aiuta la persona a conoscersi meglio. Emergenza Sars-CoV-2 VUOI SAPERNE DI PIU’? Informazioni importanti per un consulto voglio saperne di pi\u00f9 Tel. 091 851 85 80 E mail: info@psicoterapiacognitivasdb.ch DI COSA… Leggi tutto »Gli attacchi di panico: Cosa sono, come riconoscerli e come superarli<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"neve_meta_sidebar":"full-width","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"on","neve_meta_content_width":100,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-5","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5"}],"version-history":[{"count":178,"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":686,"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicoterapiacognitivasdb.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}