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La Psicoterapia Sensomotoria

La Psicoterapia Sensomotoria considera il corpo come l’elemento centrale nell’intervento terapeutico. Si tratta di un approccio olistico finalizzato al trattamento del trauma e dei problemi di attaccamento, che integra i principi della terapia orientata al corpo, le neuroscienze e la teoria dell’attaccamento. I continui progressi delle neuroscienze hanno consentito di evidenziare la maniera in cui la mente e il cervello elaborano le esperienze traumatiche, arrivando ad affermare… Leggi tutto »La Psicoterapia Sensomotoria

Attacchi di panico

Gli attacchi di panico: Cosa sono, come riconoscerli e come superarli

Il Disturbo da Attacchi di Panico (DAP), è un problema che affligge il 3% della popolazione, quindi una percentuale molto alta, e si stima inoltre che tutti nella vita, almeno una volta abbiamo provato una sensazione di panico. Il panico non è altro che una manifestazione molto intensa dell’ansia, su una scala da 0 a 10, ove 0 è il rilassamento completo e 10 è… Leggi tutto »Gli attacchi di panico: Cosa sono, come riconoscerli e come superarli